彩衣应该不会游泳，宫符特意去山洞里取了一个比较浅的陶盆，专门给它盛水。
彩衣乐开了花，一口玄铁、一口灵泉，吃的不亦乐乎。
宫符如同老父亲一样，看着彩衣的样子，露出了慈祥的笑容。
安置好彩衣，他来到一旁，开始研究手上的《伏虎拳》。wWw.qikuaiwx.Com
之前没细看，现在才注意到每一式旁边都有注解，字迹很新。
“难不成是简老写的？”
秘籍之上，文字部分主要是心法，至于招式动作则由图画来展示，还是蛮贴心的。
看过心法和图画中的动作之后，宫符感觉隐隐明白了出招的技巧，但还有些似懂非懂。
这时候再看小字注解，只觉得注解深入浅出，如醍醐灌顶般，身体肌肉如何用力、应该调用哪些脉络、出招的速度等等，这些都明晰了起来。
光说不练假把式，宫符将拳法秘籍放在地上，站起身来，按照自己的理解，摆好架势，调整身体力量，打出了伏虎拳的第一式。
仅仅一拳打出，宫符身体轻轻一震，气血上涌，顿觉体内有无穷的力量，一拳打断一棵碗口粗的树轻而易举。
当然这只是错觉，不过持续练习下去确能增长气血，这就是筑基功法的妙处了。
气血之力反映了一个人肉体的能量，气血越旺盛，说明身体越强悍。
大型妖兽在低阶的时候强于同阶人族，就是因为他们天生的气血之力远超人族。
对于刚才打出的第一式，细想起来还有不足，宫符又看了一遍秘籍，连续打了好几遍，直到自己满意。
伏虎拳共有十二式，宫符边看秘籍边结合注解，一式一式往下练习，每一式都反复修正到几乎无可挑剔。
就这样，很快他就将十二式全部练过一遍，基本上算是拳法入门了，这掌握速度也算妖孽了。
“正常来说，就算有师父教授，要掌握一门初级拳法，少说也要几天苦功，多亏了简老的注解！”
刚才只是分招练习，宫符已经感到对于自己的气血和体质大有益处，那么，一整套连贯地打下来呢，会不会效果更强？
说干就干。
伏虎拳的十二式，他已经烂熟于心，扎稳马步，从第一式开始，这次要将十二式拳法完全连贯下来。
第一式还没什么，待到第二式，宫符明显感知到体力消耗增加，同时气血涌动得更加强烈。
之后每一招打出，身体感到的压力都会更大，也只有这样效果才会更强。
第十式打完，身体的疲劳让他想要停下来，但是还有两式，再坚持一下就好了。
待宫符将一套完整的伏虎拳打完后，疲惫感渗透全身，他体内气血澎湃，皮肤上的毛孔都舒张开来，天地间有一种无形但切实存在的能量正涌入他体内。
“以我能够硬撼幽狼的体质，第一遍打出来也如此费力，真正的伏虎拳果然不是凡品。”
宫符坐在地上，打算休息一会儿，刚喘了口气就想起了滴漏。
“差点把这茬忘了。”
他来到滴漏旁边，可以看到此时已经落下了2个小球，剩下的水滴，根据刻度来看，应该是6刻钟。
也就是说，他已经练了两个多时辰伏虎拳，秘境中过去了两个时辰外加六刻钟。
没有犹豫，宫符利用“琥钥”又传送到了外面，偷偷观察了一下四周，确认安全。
他将目光看向外界这个滴漏，按照刻度显示，才仅仅过去了将近两刻钟而已！
秘境内是两个时辰六刻钟，算起来是22刻钟，外界就按2刻钟算，秘境内外时间长度差不多是1:11。
也就是说外界的一个时辰，几乎相当于秘境内的一天！
“比昨天估计的还要给力。”
收起滴漏，宫符立即回到秘境之中，可不敢在外面待太久，那样太浪费秘境中的时间了。
差不多三个时辰过去，再加上练拳消耗体力，宫符也觉得有些饿了。
不过问题不大，来修炼之前就考虑到了一些情况和应对方法。
手掌摊开，两个包子出现在宫符手中，有随身空间就是方便。
当然，因为秘境中时间过得快，他也准备了一些不易变质的干粮，算是万事俱备。
随意走走，活动活动筋骨，然后宫符就看到了彩衣肚子鼓鼓，正仰面朝天，呼呼大睡。
“吃饱了就睡，这虫子不会养废了吧？”宫符捂脸。
吃完包子，再喝几口灵泉，顿觉浑身舒畅万分。
“好了，继续修炼吧。”
宫符回到之前的位置，盘膝而坐，闭目入定，继续孕养经脉。
人体内有八条奇经和十二条正经，共计二十道经脉，每条经脉上都分布有穴位和节点，统称为“关窍”。
所谓开脉，便是一口一口凝聚真气，将真气填入关窍之中，每个关窍需要九口真气才能填满，当一条经脉上的关窍全部填满，这一条经脉就修炼完成。
修行十分考验心性，就比如这开脉，需要如老僧般打坐入定，宁心静气，心静则真气自生。
天分高的人能很快进入这个状态，心性差的人则要花更多时间。
此时宫符已经达到入定的状态，开始凝聚真气。
先是有一股真气自尾椎而生，沿着督脉与脊椎不断上行，到达头顶百会穴，于上颚凝成一口“金津”；另一股真气沿着任脉，从腹胸上行到下颌，凝成一口“玉液”。
“金津”与“玉液”一相逢，在口中合成带着淡淡甜味的“真露”，吞咽“真露”将之填入关窍，这就是开脉境的修行方法。
宫符觉得这种说法还蛮有诗意的！
重复着这一过程，宫符经脉上的关窍不断被填充。
秘境之中没有昼夜交替，在完整地打通一条经脉之后，宫符才稍作休息。
之后便是吃饭补充体力，练拳，打坐修炼的不断交替。
虽然有些枯燥，宫符却乐在其中。 呆呆小说为你提供最快的御兽：我有一座镇妖塔更新，第17章 伏虎拳与修炼免费阅读。https://www.gzdcdz.org
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